Większość z nas dba o zdrowie, a co za tym idzie, o przyjazne środowisko we własnym domu. Jednym z najprostszych sposobów na poprawę jakości powietrza jest wprowadzenie do wnętrz roślin doniczkowych. Nie tylko dodają one estetyki i przytulności, ale także posiadają naturalne właściwości oczyszczające, które mogą znacząco wpłynąć na nasze samopoczucie i zdrowie.
Foto: Pexels
Dlaczego warto mieć rośliny doniczkowe w domu? Na to pytanie odpowiemy Wam w kilku prostych punktach.
Rośliny filtrują zanieczyszczenia, usuwając z powietrza szkodliwe substancje, takie jak formaldehyd, benzen czy trójchloroetylenu. W ten sposób poprawiają jakość powietrza, co jest szczególnie ważne w zamkniętych przestrzeniach, gdzie poziom zanieczyszczeń może być wyższy.
Foto: Pixabay
Naturalne rośliny zwiększają wilgotność w pomieszczeniu, co pomaga w łagodzeniu objawów suchego powietrza, takich jak podrażnienie dróg oddechowych czy suchość skóry.
Kontakt z naturą, nawet w formie roślin doniczkowych, działa kojąco na układ nerwowy, sprzyja relaksowi i poprawia nastrój. Dodatkowo rośliny dodają wnętrzom życia, koloru i naturalnego uroku, a ich pielęgnacja może stać się przyjemnym rytuałem.
Foto: Pexels
Jednak nie wszystkie rośliny mają taką samą zdolność oczyszczania powietrza. Oto kilka z nich, które cieszą się najlepszymi opiniami w tej dziedzinie:
Foto: Pexels
Sansewieria (wężownica) to jedna z najbardziej wytrzymałych roślin doniczkowych. Potrafi oczyszczać powietrze z formaldehydu, benzen i trójchloroetylenu. Dodatkowo, jest łatwa w pielęgnacji i może rosnąć nawet w słabym świetle.
Foto: Pexels
Paproć bostońska (Nephrolepis exaltata) świetnie radzi sobie z nawilżaniem powietrza i usuwaniem zanieczyszczeń. Poza tym, dodaje wnętrzom naturalnego uroku i jest idealna do przestrzeni o wysokiej wilgotności.
Foto: Pexels
Epipremnum złociste (Scindapsus aureus) jest nie tylko efektowna, ale także skutecznie oczyszcza powietrze z toksyn. Jest łatwa w uprawie i dobrze znosi różne warunki świetlne.
Fikus benjamina jest jednym z najlepszych naturalnych filtrów powietrza, redukującym formaldehyd i benzen. Wymaga jednak nieco więcej troski i odpowiedniego podlewania.
Dracena (Dracaena spp.) skutecznie usuwa z powietrza toksyny i dobrze radzi sobie w różnych warunkach świetlnych. Dodatkowo, jest dość odporna na zaniedbania.
Foto: Pixabay
Inwestycja w rośliny doniczkowe to nie tylko sposób na udekorowanie wnętrza, ale także naturalny i skuteczny sposób na poprawę jakości powietrza w domu. Warto wybierać gatunki, które najlepiej odpowiadają naszym warunkom i potrzebom, a ich pielęgnacja stanie się przyjemnym rytuałem, który przyniesie korzyści zdrowotne dla całej rodziny.
Balkon to nie tylko przedłużenie mieszkania, ale także doskonałe miejsce do stworzenia zielonej oazy. Niezależnie od tego, czy mieszkasz w centrum miasta, czy na spokojnym obrzeżnym osiedlu, odpowiednio dobrane rośliny pozwolą Ci cieszyć się pięknem natury przez całe lato. Sprawdź, jakie kwiaty i warzywa warto posiać, by już w czerwcu cieszyć się barwami, zapachami i – w niektórych przypadkach – także smakami.
Źródło: Canva Pro
Balkonowy mikroklimat – poznaj swoją przestrzeń
Zanim zasiejesz pierwsze nasiona, warto przyjrzeć się warunkom, jakie panują na Twoim balkonie. Kluczowym czynnikiem jest nasłonecznienie, które zależy od ekspozycji na stronę świata. Ten fakt sprawia, że nie wszystkie rośliny się u Ciebie przyjmą. Z naturą nie wygrasz, dlatego lepiej wiedzieć, w jakie rośliny warto inwestować pieniądze i czas.
Balkon południowy – królestwo słońca
To najlepsze miejsce dla roślin ciepłolubnych. Latem bywa tu bardzo gorąco, dlatego warto wybierać gatunki odporne na upały i suszę, np. pelargonie, werbeny, petunie, zioła śródziemnomorskie (bazylia, tymianek, rozmaryn), a także pomidorki koktajlowe. Przy takiej ekspozycji ozdobne rośliny będą miały piękne kwiaty, a owocujące – soczyste i słodkie owoce. Taki balkonowy ogródek będzie jednak wymagał regularnego nawadniania. Dlatego, jeśli wybierasz się na dłuższy urlop – zwłaszcza w letnie miesiące, zadbaj o opiekę dla swoich roślinek. Skuteczne mogą okazać się np. kule do podlewania, które dozują wodę w zależności od stopnia suchości podłoża.
Balkon zachodni – słońce popołudniowe
To świetne miejsce dla roślin, gdyż słońce w ciepłe miesiące jest tu dość długo, ale nie przez cały czas, dzięki czemu ryzyko przesuszenia czy nawet „spalenia” nie jest duże. Będzie tu słońce popołudniowe, a zatem promieniowane nie będzie aż tak intensywne. Dobrze sprawdzą się tu rośliny kwitnące oraz te, które potrzebują umiarkowanego nasłonecznienia. Idealne będą begonie, lobelie, surfinie, a także papryczki chili i mięta.
Balkon wschodni – słońce poranne
Słońce jest tu od wschodu do wczesnego popołudnia. Świeci mocno, ale temperatura powietrza o tej porze dnia nie jest zazwyczaj bardzo wysoka. To łagodniejsze warunki, odpowiednie dla większości roślin balkonowych. Świetnie będą się tu czuły fuksje, niezapominajki, bratki, a także szczypiorek, pietruszka i sałata.
Balkon północny – wyzwanie dla ogrodnika
Północna ekspozycja ma najmniej słońca, dlatego uprawa roślin na takim balkonie wymaga nieco więcej wprawy. Choć to miejsce z ograniczonym dostępem światła, nie oznacza to rezygnacji z zieleni. Sprawdzą się tu rośliny cieniolubne jak bluszcz, paprocie, barwinek, begonie bulwiaste czy niektóre odmiany ziół jak melisa i mięta. Raczej nie uświadczysz tu jednak barwnych kwiatów ani owoców.
Źródło: Canva Pro
Co posiać, by do czerwca cieszyć się efektem?
Odpowiednie zaplanowanie siewu to klucz do sukcesu. Poniżej znajdziesz harmonogram ogrodnika-amatora, który pozwoli Ci stworzyć efektowną balkonową kompozycję do czerwca. Działania możesz rozpocząć już na początku roku – w styczniu i lutym, choć to jeszcze nie jest czas na wysiew. Wykorzystaj te zimowe miesiące na zrobienie listy roślin, które chce uprawiać. Sprawdź, jakie lubią warunki i ustal ekspozycję swojego balkonu. Jak już wiesz z powyższej części tekstu – nie wszystkie rośliny odnajdą się w każdych warunkach. To dobry czas na wybór odpowiednich donic, a także zakup ziemi i nawozów. Dzięki temu unikniesz wyższych cen, które z reguły towarzyszą zbliżaniu się ogrodowego sezonu. Jeśli zależy Ci na wczesnych plonach – już teraz możesz działać z rozsadami w domu. Warunkiem będzie jednak posiadanie wolnego parapetu, gdyż na balkonową hodowlę jest jeszcze zdecydowanie zbyt zimno.
Źródło: Canva Pro
W marcu jak w garncu: pierwsze siewy do domowej rozsady
Do wysiania w domu w pierwszy wiosenny miesiąc najbardziej sprawdzą się te rośliny:
Pelargonie i petunie – potrzebują dużo czasu, aby zakwitnąć.
Pomidor koktajlowy – wysiany w marcu da owoce w czerwcu.
Bazylia i oregano – zioła można uprawiać cały rok, ale wcześniejszy siew przyspieszy zbiór.
Pamiętaj jednak, że to jeszcze nie czas, by wystawiać je na balkon. Z dużym prawdopodobieństwem zmarzną.
Kwiecień-plecień, bo przeplata – trochę zimy, trochę lata: czas na więcej!
To kolejny dobry miesiąc na wysiew do skrzynek w domu lub inspektu. Pomyśl o sałatach i roślinach ozdobnych, którym nawet chłodniejsze noce nie są straszne:
Sałata masłowa i rukola – szybki plon nawet po 3 tygodniach.
Nagietki, bratki, lobelie – wcześnie kwitnące, odporne na chłody.
W cieplejsze dni kwietnia możesz już pokusić się o wysiew bezpośrednio do balkonowych donic. Świetnie sprawdzą się tu groszek pachnący i nasturcje, które już za kilka tygodnie ucieszą Cię pięknymi kwiatami.
W maju jak w raju: a u ogrodnika przesadzanie i sadzenie
Maj to intensywny czas dla domowych miłośników roślin. Po tzw. „zimnych ogrodnikach”, czyli dniach, w których temperatury mogą jeszcze dość znacząco spadać w nocy (a zazwyczaj przypada ten okres na pierwszą połowę maja), możesz już bezpiecznie wystawić rośliny na balkon. Jeśli Twoje parapety obfitują w kiełkujące pelargonie, pomidorki i papryczki, czas je przesadzić do docelowych donic – pamiętaj o tym, by każda roślinka miała sporo miejsca, inaczej ich owoce czy kwiaty będą nieduże. W maju dobrze jest posadzić zioła – rosną szybko i obłędnie pachną. Tymianek, rozmaryn czy szałwia przydadzą się w wielu letnich daniach!
W czerwcu się okaże, co nam Bóg da w darze: podziwiaj efekty
Twoje rośliny powinny już cieszyć oko – petunie i pelargonie będą w pełni kwitnienia, a pomidorki koktajlowe wydadzą pierwsze owoce. Zioła będą nadawać się do zbiorów – możesz je zasuszyć, zetrzeć i wsypać do słoiczków, by cieszyć się wspaniałym aromatem cały rok. Sałatę możesz z kolei wysiewać co 2-3 tygodnie, dzięki czemu nie zabraknie Ci zieleniny przez całe lato.
Źródło: Canva Pro
Balkon dla zmysłów – łączenie roślin
Warto łączyć rośliny ozdobne z użytkowymi. Wygląda to pięknie, a dodatkowo rośliny korzystnie na siebie wpływają. Przykładowo bazylia i pomidory wspierają się w rozwoju i pięknie razem wyglądają. A gdy do tego zestawu w misce dodasz jeszcze mozzarellę i oliwę z oliwek – otrzymasz idealną letnią sałatkę pełną witamin i smaku. Dobrze razem czują się też lawenda i truskawki. To połączenie odstrasza mszyce, a piękny zapach współgra z pysznymi czerwonymi owocami. Ładnie razem wyglądają też nasturcja i sałata.
Garść praktycznych porad
Podlewaj regularnie – szczególnie latem, rano lub wieczorem. Nie rób tego w samo południe, bo słońce może spalić Twoje zroszone wodą rośliny!
Zadbaj o drenaż w doniczkach – unikniesz przelania korzeni. Wystarczy na dno donic wysypać trochę keramzytu.
Stosuj nawozy co 2-3 tygodnie – wybierz naturalne, jeśli hodujesz warzywa. Możesz je przygotować samodzielnie z odpadów bio lub kupić w sklepie ogrodniczym koncentrat, który wystarczy Ci na cały sezon.
Obserwuj rośliny – szybko reaguj na szkodniki lub choroby. Problemy zduszone w zarodku ochronią zaatakowaną roślinę oraz wszystkie pozostałe, które mogłyby „się zarazić”.
Źródło: Canva Pro
Zielony balkon to nie tylko ozdoba, ale i miejsce relaksu, kontaktu z naturą i… satysfakcji z własnoręcznie wyhodowanych roślin. Bez względu na warunki, możesz stworzyć przyjemną przestrzeń, która od wiosny aż po jesień będzie cieszyć oko i zmysły. Kluczem jest poznanie możliwości swojego balkonu, odpowiedni dobór gatunków i przestrzeganie harmonogramu prac ogrodniczych. Niech Twój balkon zakwitnie tego lata!
Nowy Rok to doskonała okazja, by nie tylko wprowadzić zmiany w swoim życiu osobistym, ale również w swoim otoczeniu. Twoje mieszkanie ma ogromny wpływ na komfort życia, a drobne zmiany mogą przynieść zaskakujące efekty. Oto kilka inspirujących pomysłów na noworoczne postanowienia dotyczące Twojego mieszkania.
Odśwież wnętrze na wiosnę
Czasem wystarczy drobna zmiana, by mieszkanie nabrało nowego charakteru. Rozważ przemalowanie ścian na jaśniejsze lub bardziej energetyzujące kolory. Wprowadź nowe dekoracje, takie jak poduszki, zasłony czy obrazy. Odświeżenie wnętrza nie tylko poprawi jego wygląd, ale także wpłynie pozytywnie na Twoje samopoczucie. Dodatkowo możesz rozważyć zmiany w oświetleniu – wymiana starych lamp na nowoczesne światła LED nada wnętrzu nowoczesnego stylu.
Zadbaj o lepszą organizację przestrzeni
Czy w Twoim mieszkaniu znajdują się rzeczy, których dawno nie używałeś? Nowy Rok to idealny moment, by przeprowadzić porządki i pozbyć się niepotrzebnych przedmiotów. Możesz je wyrzucić, ale też oddać innym osobom na lokalnych grupach czy sprzedać w sieci. Zainwestuj w funkcjonalne pojemniki i organizery, które pomogą lepiej zagospodarować przestrzeń. Dobrze zorganizowane mieszkanie jest nie tylko bardziej estetyczne, ale także sprzyja lepszej koncentracji i relaksowi. Pamiętaj, że każdy przedmiot powinien mieć swoje miejsce, co pozwoli Ci uniknąć chaosu w codziennym życiu.
Wprowadź zieleń do mieszkania
Rośliny doniczkowe są nie tylko ozdobą, ale także poprawiają jakość powietrza i tworzą przyjemną atmosferę. Jeśli nie masz „ręki” do roślin, wybierz gatunki, które łatwo pielęgnować, jak np. sukulenty, paprocie czy fikusy. Zielone akcenty wprowadzone do wnętrza sprawią, że będzie ono bardziej przytulne i harmonijne. Możesz również rozważyć stworzenie małego ogrodu wertykalnego na jednej ze ścian, co będzie nie tylko funkcjonalnym rozwiązaniem, ale także niezwykle efektowną dekoracją.
Postaw na ekologię i energooszczędność
Nowy Rok to dobry moment, by zastanowić się nad sposobami zmniejszenia zużycia energii. Wymiana żarówek na LED-owe, zakup energooszczędnych sprzętów AGD czy zamontowanie termostatów to inwestycje, które przyniosą oszczędności i wpłyną pozytywnie na środowisko. Zaoszczędzone w ten sposób środki możesz przeznaczyć na przyszłoroczne inwestycje.
Zmień układ mebli
Czasem wystarczy przestawić meble, by poczuć się w mieszkaniu zupełnie inaczej. Nowy układ może poprawić funkcjonalność pomieszczeń i sprawić, że codzienne czynności staną się bardziej komfortowe. Eksperymentuj z przestrzenią, aby odnaleźć idealne rozwiązanie. Pamiętaj, że warto uwzględnić zasady ergonomii, np. odpowiedni dystans między kanapą a stolikiem kawowym czy ustawienie biurka w miejscu z dobrym światłem dziennym.
Zainwestuj w inteligentne technologie
Inteligentne urządzenia, takie jak sterowane aplikacją oświetlenie, inteligentne zamki czy systemy monitoringu, mogą znacznie ułatwić codzienne życie i podnieść poziom bezpieczeństwa w Twoim mieszkaniu. To inwestycja, która przyniesie długofalowe korzyści. Rozważ także zakup inteligentnych termostatów, które automatycznie dostosowują temperaturę w pomieszczeniach, co pozwoli Ci zaoszczędzić energii i zwiększy komfort.
Stwórz sobie przestrzeń do relaksu
Każdy potrzebuje miejsca, gdzie może się odprężyć. Wybierz kąt w swoim mieszkaniu i urządź go tak, by sprzyjał relaksowi. Może to być wygodny fotel z dobrą lampą do czytania, mata do jogi czy kącik z ulubioną muzyką. Rozważ dodanie elementów takich jak dywanik czy poduszki, które wprowadzą przytulny klimat. Warto również wyposażyć przestrzeń relaksacyjną w sprzęt do aromaterapii lub małe akwarium, by stworzyć atmosferę sprzyjającą odprężeniu.
Wprowadź zasady minimalizmu
Mniej znaczy więcej. Minimalizm to nie tylko styl wnętrzarski, ale także podejście do życia. Pozbycie się nadmiaru rzeczy i skupienie się na tych, które są naprawdę ważne, pozwoli Ci cieszyć się przestrzenią i lepiej się w niej odnaleźć. Warto zainwestować w wysokiej jakości meble i akcesoria, które będą trwałe i funkcjonalne przez wiele lat. Minimalizm pozwala też zmniejszyć stres związany z nadmiarem rzeczy, które często przytłaczają.
Dodaj elementy sztuki do wnętrza
Sztuka może znaczną wpływ na atmosferę w mieszkaniu. Obrazy, fotografie, rzeźby czy nawet designerskie dodatki sprawiają, że przestrzeń nabiera unikalnego charakteru. Postaw na prace lokalnych artystów lub stwórz własne dzieła, by wprowadzić do wnętrza osobisty akcent. Sztuka jest doskonałym sposobem na wyrażenie siebie i dodanie wnętrzu indywidualizmu.
Zadbaj o akustykę
Akustyka mieszkania ma ogromny wpływ na komfort codziennego życia. Jeśli zmagasz się z hałasem dochodzącym z zewnątrz, warto zainwestować w odpowiednie materiały dźwiękochłonne, takie jak zasłony, dywany czy panele akustyczne. Lepsza akustyka pozwoli Ci cieszyć się ciszą i spokojem własnego mieszkania.
Noworoczne postanowienia dotyczące mieszkania to doskonała okazja, by zadbać o swoje otoczenie i stworzyć przestrzeń, w której będziesz czuć się komfortowo i szczęśliwie. Pamiętaj, że nawet małe zmiany mogą przynieść wielkie efekty. Zacznij już dziś i ciesz się lepszym mieszkaniem w Nowym Roku!
Zielone wnętrza wciąż królują jako jeden z topowych trendów w aranżacji. Coraz więcej mówi się o tym, jak ważne jest otaczanie się i przebywanie blisko natury – nie tylko na zewnątrz, ale także wewnątrz własnego domu. Wprowadzenie większej ilości roślin i zielonych motywów do wnętrz nie tylko doda estetyki, ale także pozytywnie wpłynie na samopoczucie domowników i pozwoli skuteczniej odprężyć się po ciężkim dniu.
Dżungla w miejskim stylu
Urban Jungle to jeden z odważniejszych trendów w aranżacji, który polega na maksymalnym wykorzystaniu roślin we wnętrzu. Aby stworzyć własną miejską dżunglę, warto postawić na różnorodność roślin wiszących czy doniczkowych. Dysponując dużymi powierzchniami w mieszkaniu, możemy również pójść o krok dalej i stworzyć własną zieloną ścianę, do której wcale nie trzeba inwestować w specjalne i profesjonalne moduły. Wystarczą gęsto zawieszone półki na ścianie, na których ustawimy nasze rośliny w doniczkach. Takie rozwiązanie pozostawia dużą swobodę w aranżacji i zmianach, a dodatkowe, sezonowe ozdoby, które możemy ustawić na półkach obok roślin, tylko dodadzą uroku w pomieszczeniu.
Źródło: Pinterest.comŹródło: Pinterest.com
Naturalne materiały i akcenty
Oprócz dużej ilości roślin warto wprowadzić do wnętrz naturalne materiały, które są nie tylko ekologiczne, ale również pozytywnie oddziałowują na nasze zdrowie. Badania prowadzone w 2017 roku wykazały, że pomieszczenia z dużą ilością drewna poprawiają nasze samopoczucie, redukują stres, a dodatkowo powodują spadek ciśnienia krwi i tętna.* Oprócz drewnianych mebli, doskonałym wykończeniem domowej przestrzeni będą dodatki z lnu czy bawełny, wełniane dywany czy ozdoby z juty. W połączeniu w ciepłymi kolorami dodatków i klimatycznym światłem mogą stworzyć doskonały kącik do odpoczynku i relaksu.
Źródło: Pinterest.comŹródło: Pinterest.com
Małe rośliny i ogród w szkle
Nie każdy ma na tyle dużo miejsca, aby stworzyć własną, zieloną oazę w domu. Mimo wszystko nawet w małych przestrzeniach można wprowadzić odrobinę natury. Zioła takie jak bazylia, pietruszka, lubczyk czy mięta sprawdzą się w kuchni. Sukulenty oraz kaktusy są niewielkie i doskonale nadają się do ustawienia na parapetach, półkach czy biurkach. Alternatywą są mini ogrody w szklanych słoikach czy terrariach, które stwarzają idealne warunki dla rozwoju roślin w domu. Taka kompozycja przyciąga wzrok, a dodatkowo dzięki stworzonemu ekosystemowi jest łatwa w uprawie i może zdobić wnętrze domu przez długi czas.
Źródło: Pinterest.com
Wprowadzenie natury do wnętrz to nie tylko modny trend, ale także sposób na stworzenie przyjemnego i zdrowego środowiska w domu. Duża ilość roślin i naturalnych dodatków może skutecznie wpłynąć na poprawę naszego samopoczucia i zdrowia, dodatkowo dbając o przytulny i ciepły klimat w pomieszczeniu. Wystarczy odwiedzić lokalne targi, centra ogrodnicze czy nawet zamówić wybrane rośliny w sklepie internetowym. Dzięki szerokiemu dostępowi do różnych gatunków każdy może znaleźć coś odpowiedniego dla siebie.
Architekci wnętrz są zgodni – nadchodzi rewolucja w projektowaniu i
aranżacji wnętrz. Pojęcie „eko” na stałe zagości zarówno w naszej świadomości,
jak i w otaczającej nas przestrzeni oraz w życiu codziennym. Na ważności zyska
design biofilny, czyli życie w zgodzie z naturą i własnym „ja”. Jak umocnić
więź z przyrodą i sprawić, by nasze mieszkanie było przytulne i bardziej „bio”?
Kolory ziemi we wnętrzach
Design biofilny od kilku lat zyskuje na popularności. Powrót do korzeni,
bliskość natury i ciepło – to najważniejsze wskazówki, jakimi należy się
kierować według filozofii „bio”. Jak przenieść kawałek lasu do wnętrza i
stworzyć przestrzeń pełną relaksu i sprzyjającą równowadze życiowej? Przede
wszystkim warto zastanowić się nad zrezygnowaniem – chociaż częściowo – z
firanek lub zasłon w oknach, by wpuścić więcej światła do wnętrza. Kolejnym
krokiem będzie przemalowanie ścian w kolory bliskie naturze. Najlepiej sprawdzą
się odcienie zieleni, bieli, szarości, niebieskiego czy też przybrudzonego różu
i piaskowego beżu. Wybierając farbę staraj się pamiętać o harmonii i równowadze
we wnętrzu – jeśli uwielbiasz wyraziste dodatki, zrezygnuj z nasyconych kolorów
farb i wybierz pastelowe odpowiedniki.
Źródło: Urządzamy.pl / DFS Furniture
Moc tkwi w naturze
Drewno, kamień, wiklina, wełna – zadbaj o to, by w Twoim mieszkaniu
pojawiło się więcej przedmiotów z naturalnych surowców. Zamiast plastikowego
krzesła wybierz rattan lub wiklinę. Zobaczysz różnicę! Jeśli zamierzasz
urządzić nowe mieszkanie lub planujesz gruntowny remont, zastanów się nad
drewnianą podłogą, która nie tylko pięknie wygląda, ale też doskonale wygłusza
mieszkanie. Zaproś do wnętrza również naturalny kamień lub elegancki marmur.
Kamienny blat w łazience lub kuchni doskonale się sprawdzi i będzie wyglądać stylowo.
Z kolei wełniane dodatki w postaci dywanu lub poduszek sprawią, że wnętrze zyska
przytulny i ciepły wygląd.
Źródło: Ofeminin.pl / alyssa-strohmann-unsplash
Źródło: ladnydom.pl / Swarządz
Urządzając mieszkanie w stylu „bio”, należy pamiętać o żywych roślinach. Palmy, fikusy, draceny czy skrzydłokwiaty znakomicie nawilżają i oczyszczają powietrze z toksyn i smogu, ale także wpływają na nastrój domowników, redukując stres i poprawiając samopoczucie. Popularność zdobywają ostatnio ogrody wertykalne. Trzeba przyznać, że wyglądają zjawiskowo. Zieloną ścianę można zrobić samodzielnie lub skorzystać z porad profesjonalnej firmy. Wszystko zależy od naszych chęci. Zieleń warto również zaprosić na balkon i tam stworzyć swój własny kawałek parku czy lasu. Słowem – im więcej zieleni, tym lepiej!
Źródło: Przeplatanekolorami.pl
Życie w wielkim mieście ma swoje zalety, ale też i wady. Jesteśmy blisko cywilizacji i wszystkich jej dobrodziejstw, ale nieco dalej od natury i przyrody. Możemy jednak tę naturę zaprosić do naszego mieszkania i cieszyć się nią na co dzień. Wystarczą małe kroki, by wnętrze zyskało miano „bio”. Do dzieła zatem!
„(…) Zielono mi i spokojnie, Zielono mi (…)[1]”. Wypoczynek
na łonie natury – wśród szumiących drzew i w otoczeniu zieleni – jest nie tylko
doskonałym sposobem na relaks, ale także pozwala oderwać się od codziennego
biegu i znaleźć chwilę tak potrzebnego oddechu. Przyrodę na wyciągnięcie ręki
możemy mieć także we własnym mieszkaniu! Wystarczy odrobina fantazji, by
stworzyć „tajemniczy ogród” we własnym wnętrzu. A naprawdę warto!
Zieleń i jej niesamowite właściwości
Nic tak nie poprawia nastroju jak zieleń. W jej otoczeniu stajemy się bardziej zadowoleni, odczuwamy także większą satysfakcję z życia i co ważne, nasze relacje z bliskimi stają się o wiele silniejsze. To nie wszystko! Rośliny uczą nas cierpliwości, empatii, troskliwości i wyrozumiałości. Zmniejszają także niepokój i stres. Co ciekawe, rośliny poprawiają naszą koncentrację oraz pamięć. Roślinka na biurku potrafi zdziałać cuda. Jeśli ktoś jeszcze się waha przed zaproszeniem zieleni w swoje cztery kąty, to mamy jeszcze kilka mocnych argumentów.
Fot.: Maciej
Czarniak / trójmiasto.pl
Zdrowiej w zieleni
Potwierdzają to nawet naukowcy z
NASA, że roślinność we wnętrzach potrafi zdziałać cuda dla naszego zdrowia. Istnieją
rośliny, które poza pochłanianiem CO2 i produkcją tlenu, skutecznie eliminują z
powietrza groźne dla człowieka toksyny. Badacze z NASA stworzyli listę 18 superkwiatów,
które są prawdziwymi ninja w walce ze smogiem i toksynami. To drobniutkie begonie,
awangardowe anturie i skrzydłokwiaty, złocienie, a także palmy, bluszcze, egzotyczne
diffenbachie, zielistki, figowce i draceny. Wybór jest naprawdę spory. Warto
pamiętać, że NASA zaleca, by na 10 metrów kw. przypadała jedna taka roślina.
Poza właściwościami oczyszczania,
rośliny znakomicie nawilżają powietrze we wnętrzu. Uwalniana przez kwiaty para
wodna, zwiększa wilgotność w pomieszczeniu, dzięki czemu oddycha się nam
zdecydowanie łatwiej. Kwiaty o właściwościach nawilżających pozwalają
zmniejszyć suchość skóry, zapobiec bólom gardła i suchemu kaszlowi. Co ciekawe,
istnieją rośliny, które potrafią filtrować także drobnoustroje.
Fot.: Bakker.com
Ziołowy ogródek na dobry początek
Przygodę z zielenią w mieszkaniu
warto rozpocząć od założenia ziołowego ogródka. Aromatyczne zioła są łatwe w
uprawie, rosną szybko, pięknie wyglądają i nie wymagają skomplikowanych
zabiegów ogrodniczych. Gdy zaczniemy czerpać satysfakcję z uprawy ziół, warto
zastanowić się nad zielenią z prawdziwego zdarzenia. O jednym trzeba pamiętać –
rośliny potrzebują miłości, tak jak ludzie.